Nazomer Retreat – Rust & Ritme
Zondag 14 september 2025 | 09.30 – 13.00 | Unieke tuinlocatie met kas in Overveen
De zomer is vaak vol beweging, reizen en drukte. Als de nazomer aanbreekt, merk je misschien dat je lichaam en hoofd verlangen naar vertraging. Naar thuiskomen bij jezelf, een diepere rust die niet alleen voor even is, maar die je mee kunt nemen je dagelijks leven in.
De nazomer, ook wel Indian Summer, is hét moment om te gronden, stabiliteit te vinden en jezelf te voeden. In de vijf elementenleer hoort dit seizoen bij het aarde-element: zachtheid, zelfzorg, thuiskomen. Precies wat je zenuwstelsel nu nodig heeft.
Wat je kunt verwachten:
Welkom met kruidenthee uit de tuin & versgebakken muffin
2 uur yoga & meditatie met live harpbegeleiding
(zachte beweging, yin, adem & verstilling)
Schrijfoefening (journaling) en stilte in de tuin
Ligconcert met harp – helende klanken voor hart en zenuwstelsel
Afsluiting met een lichte, voedende vegan lunch uit de tuin
Een moment voor jou, om te voelen, ademen, loslaten en opladen.
"Ik voelde veel rust komen in mijn lichaam, met name mijn hoofd en mijn buik. Ook de dagen daarna was dit nog voelbaar & kon ik rustig slapen."
Een zomerstilte retreat op deze bijzonder magische plek is een waardevol cadeau voor jezelf! Onder de appelbomen, de warmte & schittering van de zon door de groene bladeren heen. Daar begeleid Bianca je naar het ultieme gevoel van rust, kalmte & 'zijn'. De geluiden van de natuur, het briesje wat je over je huid voelt gaan & de prachtige klanken van Anouk en haar harpen zorgen er nog meer voor dat je dieper zakt in de rust en ontspanning. Samen met een fijne groep vrouwen verbinden & genieten van een goed verzorgde lunch en heerlijke thee maakt deze bijzondere dag compleet.
Wat was het super fijn zondag!
Ik meld mij heel graag aan voor volgende keer ❤️
Ik merkte dat mijn hart en hoofd tot rust kwamen en ik heb gevoeld dat ik liever en zachter voor mijn lichaam moet zijn. Ik probeer elke ochtend stil te staan bij het feit dat ik mijzelf ook die dag weer rust zal gunnen.
Nogmaals dank !
Wat was het fijn gisteren. Echt bijzonder en had het zo nodig! Echt even opgeladen ervan.
Heel erg bedankt ook voor de extra aandacht die je aan mij en mijn bekken gaf. Ik heb hier dagelijks last van en merk nu meer ruimte.
Praktisch:
Datum: Zondag 14 september 2025
Tijd: 09.30 – 13.00 uur
Locatie: 't Landje van de Boer Overveen
Investering:
Regulier: €111,-
Komen samen, voor 99 euro per persoon
Gun jezelf deze nazomerochtend als een zachte bedding.
Een moment van thuiskomen, aarden en voeden, precies wat je nodig hebt om het nieuwe seizoen in balans te beginnen.
